Упражненията насърчават здравословните нива на хормона, който подобрява средата в тестисите, твърдят учените.
Като цяло през последните 50 години качеството на спермата на мъжете значително се е влошило. Като фактори за това са обвинявани алкохолът, цигарите и повишаващите се нива на затлъстяване.
Ето, защо мъжете, които планират да имат деца в близко бъдеще, ще е добре да посещават по-редовно фитнес залите.