Хората често говорят за своя метаболизъм, но повечето от тях не са съвсем наясно как и с каква скорост се обработват храните в организма им.
Ето и четири неща, които трябва да знаете, когато споменавате думичката с „М“.
1. По-слабите хора имат бърз метаболизъм?!
Понякога
„Има слаби хора с много слаб метаболизъм, които просто не ядат много. Тук важи и обратното – по-пълни хора могат да имат бърз метаболизъм, но просто да са с извънредно тегло, защото консумират голямо количество“, казва ендокринологът Майкъл Дженсен пред Men's Health.