Как да оцелеем след неуспеха

Няма как да сте подминали хита на Джейсън Деруло „Breathing”, с който певецът се задържа доста време в класациите. Други негови популярни песни са „Whatcha Say” и „In My Head”. Сега 23-годишният музикант, който никога не е бил в по-добра физическа форма, се подготвя за пускането на своя нов албум, който се очаква да излезе през лятото. Днес (16 април) по музикалните канали ще се завърти първият сингъл от албума.

Само преди година кариерата на Джейсън претърпява крах. Януари месец 2012 година, по време на акробатична тренировка за предстоящото си турне, Джейсън получава фрактура на врата, която за малко не го оставя парализиран. Концертите се отменят, а певецът се озовава вместо на сцената, в леглото. „Беше трудно време“, казва Джейсън.

Деруло обаче, не се отдава дълго време на разочарованието. Само след няколко дни той вече мисли как да превърне своя неуспех в нещо положително. Първата стъпка е работата върху мелодии за нов албум. Джейсън споделя, че прекарал толкова много време в подготовка за новия си проект, затова той се превърнал в най-добрата му работа досега, пише Men's Health.

Другото значимо занимание, с което певецът запълва времето си, са тренировките. Той е разбрал, че най-доброто лекарство за тялото му са физическите упражнения. Разбира се, в началото Джейсън започва с много лесни и леки тренировки. Постепенно за една година той прави страхотно тяло. В момента Джейсън се упражнява още по-усилено. Сутрин той тича по пясъка, следобед ходи на фитнес, а вечер вдига тежести.

По този начин звездата се възстановява след инцидента както физически, така и психически.

„Това преживяване ми помогна да порасна за секунда“, споделя той. „Когато нещо подобно се случи, вие започвате да оценявате това, което обичате да правите и хората, които обичате“, продължава Джейсън. По време на възстановителния си период певецът прекарва толкова време със семейството си, колкото не е прекарал общо за последните четири години.

Трусовете са част от живота, затова всеки трябва да намери начин да се справи с тях. По-лесният изход е човек да започне да се самосъжалява и да спре развитието си. Най-доброто нещо, което трябва да направите обаче, е да се върнете обратно в играта. Времето във фитнеса пък ще ви накара да забравите за всички проблеми.