fallback

Диетична салата с екзотични зърна киноа

02 April 2009 12:32

Малко калории и много свеж вкус благодарение на все по-популярното южноамериканско растение киноа

Киноата вече се намира лесно и у нас и е ужасно вкусна. Снимка: Dreamstime

Необходими продукти:

200 грама киноа (южноамерикаснко зърнено растение с високо съдържание на протеин)

200 грама фета сирене на кубчета

половин краставица, нарязана на кубчета

150 грама спанак, едро нарязан

зехтин

2 супени лъжици винен оцет

1 скилидка чесън, счукана

Сподели
0 коментара
fallback