Форум: Други интервенции
1st September 2011, 20:02
|
Отговори: 788
Видяно: 561 700
|
Форум: Диети
17th August 2011, 16:08
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Менюто ми за вчера, вторник:
Сутринта вода и...
Менюто ми за вчера, вторник:
Сутринта вода и чаша зелен чай.
Към 11 часа: един банан
Обяд в 12:30: салата маруля с около 100 грама сьомга на скара.
Вечеря (много късно беше, чак към 21 часа):...
|
Форум: Диети
16th August 2011, 16:28
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Ето ме и мен. Аз си бях в БГ за 3 седмици....
Ето ме и мен. Аз си бях в БГ за 3 седмици. Храненето ми там беше добре, доволна съм. Хапвах много риба и големи салати. Не можех да се наситя на хубавите зеленчуци от пазара, също и много плодове...
|
Форум: Диети
22nd July 2011, 16:58
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
22nd July 2011, 16:51
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Miss_Murderer, нищо няма да ти стане като си...
Miss_Murderer, нищо няма да ти стане като си хапнала малко повече извара. Нали е било със зеленчуци, което е добра комбинация, то и за това си се чувствала ок.
Аз за вчера да се отчета:...
|
Форум: Диети
21st July 2011, 21:28
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Marina J, аз от замразените зеленчуци купувам...
Marina J, аз от замразените зеленчуци купувам органик микс и си го овкусявам със зехтин или без нищо. На мен самите зеленчуци са ми много вкусни. А за морковеното нещо, аз нямах сушен ананас и сложих...
|
Форум: Диети
21st July 2011, 15:47
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Ето ме и мен с менюто ми за вчера:
...
Ето ме и мен с менюто ми за вчера:
Сутрешните течности: вода, зелен чай.
Закуска: купичка боровинки и малко малини.
Обяд: голяма салата маруля с краставица и домат и сурови орехи.
М/у: домашно...
|
Форум: Диети
20th July 2011, 15:16
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Менюто ми за вчера, вторник:
Преди закуска:...
Менюто ми за вчера, вторник:
Преди закуска: вода и после чаша плодов чай
Закуска: купичка боровинки
Към 11 часа: 2 праскови
Обяд: Голяма салата с най-различни зеленчуци и около 30 грама от козето...
|
Форум: Диети
19th July 2011, 22:20
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
aniK, сутрин не искам да е сладолед, решила съм...
aniK, сутрин не искам да е сладолед, решила съм до обяд само плодове и/или зеленчукови/плодови прясно изцедени сокове (но нямам сокоизстиквачка:?). А за следобедна закуска няма как да стане, защото...
|
Форум: Диети
19th July 2011, 20:36
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Susan, не те разбрах нещо...:2045:Аз не очаквам...
Susan, не те разбрах нещо...:2045:Аз не очаквам някакви коментари относно теглото ми, само споделям колко кила съм. Тези, които ме четът от отдавна, знаят че около година задържах на 57 кила и все не...
|
Форум: Диети
19th July 2011, 18:48
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
19th July 2011, 18:47
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
14th July 2011, 17:33
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Shandi, ако ще правиш от сладоледа, намали...
Shandi, ако ще правиш от сладоледа, намали количествата на тахинито и бадемовото масло на половина, а увеличи бананите. По-добре ще стане. Аз днес ще опитам нова рецепта за домашен сладолед, утре ще...
|
Форум: Диети
12th July 2011, 16:47
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
11th July 2011, 01:39
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Тук съм. Ето менюто ми за събота:
З: кайсии ...
Тук съм. Ето менюто ми за събота:
З: кайсии
О: Зеленчукова супа с картофи
В: Зелена салата с разни сурови зеленчуци, един кочан печена царевица. За десерт 2 топки от домашно приготвен бананов...
|
Форум: Диети
29th June 2011, 21:28
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
aniK, да, ще се опитам и без яйца и млечни....
aniK, да, ще се опитам и без яйца и млечни. Всъщност, най-трудно ще ми е да се откажа от българското саламурено сирене.
mindbender, oгромно благодаря за съветитe. Вече си изпринтирах мнението ти...
|
Форум: Диети
29th June 2011, 21:17
|
Отговори: 5
Видяно: 5 393
Ами да беше споменала за кой град питаш?
И...
Ами да беше споменала за кой град питаш?
И диети без лишения...не знам таквоз животно има ли? Не може хем да е без лишения, хем да е здравословно. Ако ще е здравословно, би трябвало да ограничиш...
|
Форум: Диети
29th June 2011, 00:37
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
29th June 2011, 00:35
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Много моля mindbender (или някой друг ако има...
Много моля mindbender (или някой друг ако има компетентно мнение) да ме посъветва как да се храня преди тренировка. Планирам да тренирам към 19 часа или към 14 часа ако ще е през почивните дни....
|
Форум: Диети
27th June 2011, 18:44
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
24th June 2011, 16:55
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
12th June 2011, 20:09
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Мауз, как така си прегрешила с готвено? Какво...
Мауз, как така си прегрешила с готвено? Какво лошо му има на постни чушки или постен фасул?
Жито не съм киснала за да поникне за салата. За салата съм покълвала леща. Даже сега пак съм сложила леща...
|
Форум: Диети
9th June 2011, 15:36
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|
Форум: Диети
8th June 2011, 23:13
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
Дил, ти на вечеря в осем вечерта ранна ли му...
Дил, ти на вечеря в осем вечерта ранна ли му викаш? Вечеря към 18:00 - 18:30 е нормално, според мен, но в 20 часа в никакъв случай не може да се нарече ранна, дори и да си лягаш в 1 след полунощ...
|
Форум: Диети
2nd June 2011, 15:48
|
Отговори: 3 297
Видяно: 1 057 760
|