Форум: Женски Фитнес
14th May 2009, 20:52
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
|
|
Форум: Женски Фитнес
7th May 2009, 07:00
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
|
|
Форум: Женски Фитнес
26th April 2009, 21:43
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
|
|
Форум: Женски Фитнес
26th April 2009, 13:13
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
Babri, аз бих разнообразила моята програма с...
Babri, аз бих разнообразила моята програма с твоята :2003: То и без това на жените "слабото" място ни е от кръста надолу. За кардиото важи КПТП :mrgreen: кой колкото може да изтрае и още малко...
|
|
Форум: Женски Фитнес
25th April 2009, 21:32
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
Аз едно време тренирах гърди с бицепс, рамо с...
Аз едно време тренирах гърди с бицепс, рамо с трицепс, гръб сам. Откакто не тренирам гърди и все още се налага да не натоварвам много горната част на тялото, тренирам:
1 понеделник в една тренировка...
|
|
Форум: Женски Фитнес
25th April 2009, 13:22
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
Аз пък като гледам ТВ, чета списание или нещо...
Аз пък като гледам ТВ, чета списание или нещо подобно по време на кардио се уморявам повече - задъхвам се. Може би раздвоявам виманието си :? Даже когато съм сама в зала и ме питат каква музика...
|
|
Форум: Женски Фитнес
24th April 2009, 20:57
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
Аууу, Butterfly1, търси, търси моля те!!! ...
Аууу, Butterfly1, търси, търси моля те!!! :lol_crazy: Обаче трябва да е мноооого конкретно, че иначе ще ми се измъкне 'мотивацията' :mrgreen:
Добре де, аз 60 мин мога да катеря на бърз ход...
|
|
Форум: Женски Фитнес
24th April 2009, 15:26
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
|
|
Форум: Женски Фитнес
24th April 2009, 14:12
|
|
Отговори: 50
Видяно: 25 039
|
