#1
|
|||
|
|||
Важен въпрос за фитнес тренировки
Има ли някакъв начин, ако ходя всеки ден на фитнес от 25 октомври до 25 декември да има някакъв резултат?
|
#2
|
||||
|
||||
Какъв резултат искаш, на таблото на националния стадион ли?
Искаш да отслабнеш, да напълнееш, да вкараш сърцето във форма... Да си скъсаш някоя връзка на рамото, на коляното... Резултати много може да има
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#3
|
|||
|
|||
Да отслабна и да се стегна
|
#4
|
||||
|
||||
Ми тва е нещо много крайно. Дай си мерките, години, тегло, резултати ще има за 1 месец, въпросът е, че крайната цел ще бъде постигната за много повече. Освен ако не искаш малка промяна...
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#5
|
||||
|
||||
Ще има промяна, скъпа. Ако целта ти е да се стегнеш за празниците ще го постигнеш. По поринцип Ivanin е прав, но в постовете му има и скептицизъм, който направо би обезкуражил и най-големия куражлия- не му се връзвай
|
#6
|
|||
|
|||
Цитирай:
А точно в тази тема няма въобще скептицизъм. Но иначе крас4енце е права - ще има промяна ако си сериозна.
__________________
Благосвовен да бъде този, който няма какво да каже и въпреки това мълчи! |
#7
|
|||
|
|||
Всеки месец не мисля че е добра идея, по-добре е на три дни да почиваш един,независимо че не става въпрос за силови тренировки.
__________________
Москва не вярва на сълзи ! |
#8
|
||||
|
||||
kras4ence, твърде голям оптимизъм показваш "Ако целта ти е да се стегнеш по празниците, ще го постигнеш" - и как, ако е 120 кг, 1.60м (да не се обижда авторката, само се шегувам), дали ще се стегне за 1 месец... Затова попитах за нейните мерки, няма как да дадеш обективно мнение, без да знаеш за какъв човек става въпрос, така че не я обнадеждавай така ; )
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#9
|
|||
|
|||
Висока съм 1.62, тежа около 53 кг. и ако има значение на 16 г. съм.
|
|
|