[seduce]

Точно за волята ми беше думата-ако не можеш да устоиш няма смисъл да се тормозиш с диети,пак ще стигнеш изходната позиция.
Дундьо,ясно че такава дълга диета няма,явно не съм се изразила правилно,за което се извинявам.
Вегетарианството,сурвоядс� �вото или разделното хранене са добри варианти,но не са за всеки.За кардинална промяна в храненето говорех,да се изхвърли вредното от менюто като цяло.

[дундьо]

Ох, за съжаление дори разделното хранене не може да се ползва твърде дълго. Разбрах го от интервю на Байкова. Уви и това не става

[daniski]

аз напоследък чета много за разделното.Защо и то неможе да се използва за дълго ?

[дундьо]

Здрасти, Дани!
Ами Байкова обяснява, че както и да да си делиш храните, организмът се научава да си складира и след време почва сам да си комбинира. Максималното време е 28 дена, защото всеки организъм има запаси от всичко за 28 дена. Затова често без да си правил нищо нередно - хоп! - качваш едно кило. Значи точно в този момент организмът сам се е погрижил за себе си.