как да стегна тялото си за един месец в домашни условия

#31

27th April 2016, 15:38

Maret

Потребител

Регистриран на: Apr 2016

Мнения: 52

Всяка сутрин от два месеца (почти

) правя планк. Първоначално започнах с 10 сек и сега съм на 1 мин. Определено има резултат. Това упражнение влияе на всички мускули. Препоръчвам

Правила за публикуване

Вие не можете да публикувате теми

Вие не можете да отговаряте в теми

Вие не можете да прикачвате файлове

Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен

Усмивките са Включен

[IMG] кода е Включен

HTML кода е Изключен

Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 02:05.