Цитирай:
Първоначално написано от madg1rl
П.С. : напомням, че спортувам много редовно и съм на хранителен режим.
П.С.2: ходих на гинеколог и на ендокринолог, ходих и при личния...
|
Какъв е този хранителен режим? Ако ядеш прекалено малко и спортуваш прекалено много (час и половина си е сериозна тренировка, още повече ако е силова) може точно от там да идват проблемите ти. Килограмите ти не са важни, а сантиметрите и пропорциите. Сама казваш, че имаш едра костна структура. Колко си висока? Опиши по-подробно хранителния и тренировъчния си режим. Наспиваш ли се достатъчно? Това са много важни фактори, от които зависи здравето ти.