Каква програма е подходяща за мен!

Toupper · #1 14th January 2008, 18:27

Aз сам момче на 19 години 163см 65кг и искам да започна да ходя на фитнес, ако може някои да ми помогне с подходяща за мен програма ще му бада много благодарен

the_detonator · #2 25th January 2008, 19:18

По интернет едва ли някой ще може да ти направи програма. Обърни се към фитнес инструктор.