[hahoxixi]

Така значи на 18 години съм, 3 пъти седмично ходя на фитнес,имам маса която искам да я превърна по някакъв начин в мускули.Ако може да ми дадете някое друго съветче няма да е лошо

[Solver]

Мазнините не се превръщат в мускули, а във форума има достатъчно теми за отслабване и също толкова достатъчно теми за покачване на мускулна маса Прояви инициатива.