[Bai BoRKo]

Не бе според мен имаше предвиб че точно в една дозичка може да има повече кратин от теорин и т.н. се едно че той като си ги смеси ша има верно 5гр.кратин и 2глутамин и както и да е ебати тъпия спор хахаха

[plamen77]

Първоначално написано от Bai BoRKo

Не бе според мен имаше предвиб че точно в една дозичка може да има повече кратин от теорин и т.н. се едно че той като си ги смеси ша има верно 5гр.кратин и 2глутамин и както и да е ебати тъпия спор хахаха

ми то си пише на опаковката - 2 гр креатин 3 грама глутамин примерно
аз съм много доволен от Gluta - Build - а на фирма Power Food

[Ceko]

Първоначално написано от Bai BoRKo

Не бе според мен имаше предвиб че точно в една дозичка може да има повече кратин от теорин и т.н. се едно че той като си ги смеси ша има верно 5гр.кратин и 2глутамин и както и да е ебати тъпия спор хахаха

Правилно си ме разбрал. Пламене имам предвид, че може примерно таурина да е най-отдолу и си гребеш само другите. Иначе креатина много лесно може да разбереш дали е боклук или не

[plamen77]

Първоначално написано от Ceko

Правилно си ме разбрал. Пламене имам предвид, че може примерно таурина да е най-отдолу и си гребеш само другите. Иначе креатина много лесно може да разбереш дали е боклук или не

сподели как можеш да разбереш , че да почерпя от опита ти.....

[Ceko]

Не ми е ясно защо се заяждаш ама както и да е. След като задаваш тоя въпрос явно или не си взимал креатин никога, или не е бил марков. Да не говорим и в комбинация с таурин...

[plamen77]

Първоначално написано от Ceko

Не ми е ясно защо се заяждаш ама както и да е. След като задаваш тоя въпрос явно или не си взимал креатин никога, или не е бил марков. Да не говорим и в комбинация с таурин...

не се заяждам Цеко, наистина те питам....нямаше емотиконче след думите ми.....кажи как разбираш дали креатина става или е боклук, без химичен анализ .....и без да се позоваваш на постигнатите резултати след приема...и по какво се различава марковия от обикновения креатин.... говори ми откъм химичен състав ....

[Ceko]

Аз знам как точно трябва да изглеждат кристалите или съответно праха.
Иначе още от първия прием се усеща, не е нужно да изпиеш цялата опаковка, за да разбереш, че е боклук. Има голям прилив на сила - ще усетиш, че си вдигаш нормалните килограми много много по-лесно. След седмица ще има и увеличение в макса. А таурина ускорява усвояването на креатина. Глутамина пък от своя страна действа за възстановяването след това. Трите заедно = , а комбинацията им излиза около 100лв на месец. При правилно хранене и на тебе ще ти разправят като ти видят снимките, че са фотошопнати

[plamen77]

ок съгласен съм с теб за силата и за макса....явно съм вземал наистина креатин и глутамин а не нещо друго.....таурин никога не съм вземал, и не мога да кажа нищо....идеята ми беше, че ако креатина наистина е креатин, а не нещо друго няма значение на коя фирма е.....

[Ceko]

Фирмата винаги има значение за качеството И също е важно дали е бил монохидрат или фосфат, понеже пак резултатите са различни.

[plamen77]

Първоначално написано от Ceko

Фирмата винаги има значение за качеството И също е важно дали е бил монохидрат или фосфат, понеже пак резултатите са различни.

ок