[Kalenski]

Ако говорим за кои възрасти е възможно и за кои не... хм..... Просто нещата опират до тренировки... и до още нещо, но преди всичко до воля и желание, и знания за постигането на поставените цели. Факт е, че този спорт е зависим от добавки, "химия" и т.н., така че който се занимава наистина сериозно (казвам "сериозно") с тези неща - си е направил добре сметката А за набиранията - как да не е възможно???

[mazster]

Ceko я дай 1-на снимчица да тe видим

[Bai BoRKo]

Казаха ми да праим по 40 набирания независимо колко серии и по колко повторения и че ще има ефект

[CluBFleX]

Гледах едно клипче на Димитър Димитров прави кофички със тежест около кръста му 130 кила и той е 130 .......

[Reminder]

Без химия съм виждал чисто(!) набиране, надхват, с 58 кг.
Не мен рекорда ми е с 53 кг.
60 кг и нагоре е доста(!), особено при тегло 80 кг и нагоре. Нямам опит с химия и незнам колко % качва силата. Някой ще даде ли ориентировъчнен процент?

[Bai BoRKo]

Ей Reminder дай снимка да вида колко си як , що и аз незобам ама нямам сила

[Kalenski]

Не са нужни добавки, за да се научиш да се набираш - за това не се изисква кой знае каква сила Просто ги прави по-често.

[Reminder]

Първоначално написано от Bai BoRKo

Ей Reminder дай снимка да вида колко си як , що и аз незобам ама нямам сила

Ето тук се набирам с 53 кг http://spidersport.com/pub/spider-games/sg141.html

[Bai BoRKo]

Първоначално написано от Reminder

Ето тук се набирам с 53 кг http://spidersport.com/pub/spider-games/sg141.html

Ей мен ти си най-големия бе евала както и за оная снимка с кожата такъв човек не бях виждал

[MiCskillZ]

а кой точно си ти????