#21
|
||||
|
||||
Тук съм напълно съгласна с Ivanin Не може да прекаляваш, с която и да е храна(дори и белтъци) и да искаш да отслабваш и то здравословно.. А много много жълтъци със сигурност не действат добре.. Може да ми по-чувствителен стомаха, но ако изям повече от 2 яйца след това 2 дни не ми се яде Само аз ли ползвам яйцата само в комбинация с мръвка(например в гювече ) Иначе и едно не мога да изям... но със сирене и месо става.
|
#22
|
||||
|
||||
Само яйца без нищо и на мен не ми се нравят, но хапвам понякога, иначе най-малко със сирене (аз и хляб ям) и/или месо. Различните белтъчини, приети в комбинация, действат по-добре на мускулите. Тоест например месо и яйца. Това е от гледна точка на културизма Но няма лошо да се допълват аминокиселините и на 1 хранене да се приемат яйца+месо, яйца+мляко, месо+мляко и за нормално-хранещ се човек.
Виж вече с времето се свиква и можеш да набиваш яйца без да ти правят особено впечатление на стомаха ; )
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#23
|
|||
|
|||
Аууу 3-4 нарязани сварени яйчица с червен пиперец отгоре си ги омаахвам с удоволствие.
__________________
Благосвовен да бъде този, който няма какво да каже и въпреки това мълчи! |
#24
|
|||
|
|||
...
ЯЙЦАТА НЕ СА ВРЕДНИ
http://www.chudesa.net/?p=statia&statiaid=1 сега повярваахте ли? яжте си протеинчето на воля |
#25
|
||||
|
||||
Цитирай:
недей заблуждава хората след като не знаеш на 100% нещо според теб в жълтъка няма протеин, което е абсолютна лъжа прочети уикипедиа, гугъл и т.н. за да се убедиш в правотата ми |
#26
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#27
|
||||
|
||||
За жалост много хора точно това правят - пишат ей така, да си намират работа И дори не разбират какво пишат, както в случая със swim_fan. Дано се оправи момчето.
Някои хора не си намират информацията от wikipedia или google , за да се убеждават в правотата си Жалко, че wikipedia и google не дават и мозък, освен знания.
__________________
http://www.myspace.com/latexdolly |
#28
|
||||
|
||||
да...не съм го прочел внимателно...признавам си...виноват
на черното бяло не мога да кажа разпънахте ме на кръст Извинявам се на засегнатите |
#29
|
|||
|
|||
Яйца хапвам почти всеки ден сварени или на омлет без мазнина и са страшно вкусни.
|
|
|