#11
|
||||
|
||||
Въпроса с гузната съвес е личен, аз я нямам и като прекаля но особено с десерта не трябва да се прекалява, по един десерт е позволен
|
#12
|
||||
|
||||
Гардже, мерси за темата - полезно инфо и много систематизирано!
Днес хапнах малко кисело мляко с трици и пилешко с гъби (уж ми е П, но гъбите не ги броя за прегрешение) 1.5 л вода и кола лайт. Сега съм на работа, но хич не ме свърта. Искам да си ходя!!!! |
#13
|
||||
|
||||
Аз от доста време не съм писала, но вече съм тук да ви мъмря и подкрепям де
Alison виждам добри постижения отбелязани на линийката, от колко време си във втора фаза? |
#14
|
||||
|
||||
На диетата съм от почти 4 месеца (на 16-ти), отначало свалях много бързо след което по настояване на доктора вкарах и малко плодове и се забавиха нещата, почти 1 месец нищо не бях свалила. Сега продължавам и си мисля, че добре се движа. Средно по 3 кг на месец, което е супер. Нали казват, че колкото по-бавно, толкова по-сигурно
|
#15
|
||||
|
||||
здравейте и от мен!Цоп! в новата темичка!
Кака ви Дана си е още на Дюкан,макар че поядвам диня и череши,все си карам П и ПЗ дни.КОга 1/1, кога 3/3... Ядвам си триците,пия си кафето и така-великите 82кг са тука.да са ми честити... |
#16
|
||||
|
||||
daniski яерешите и динята към протеините или към зеленчуците ги слагаш
|
#17
|
||||
|
||||
към моя сладолед и шоколадови бисквити
|
#18
|
||||
|
||||
О, аз много ще почвам да се карам тук. Какви са тези сладоледи, бисквити, плодове
|
#19
|
||||
|
||||
По въпроса за сладоледа. Не знаех, че има нова темичка и писах в старата.
При мен всичко е "на око". Разреждам с прясно мляко, може и сметана, в краен случай вода. Но тя прави кристалчета. То и млякото е "гола вода", ако не е домашно. Но докато замръзва във фризера или камерата, трябва да се разбърква периодично. Ще забъркам тия дни и ще засека пропорциите. |
#20
|
||||
|
||||
аз пък гледах в магазина до нас една машина за правене на сладолед. Пъхаш всички продукти - и тя си замразява, бърка и тнт
Но аз май не съм чак такава фенка на сладолед, че да почна да си правя домашен. Малкото пъти, които си позволявам да ям са по скоро случай, в които сме навън |
|
|