#51
|
|||
|
|||
Точно за волята ми беше думата-ако не можеш да устоиш няма смисъл да се тормозиш с диети,пак ще стигнеш изходната позиция.
Дундьо,ясно че такава дълга диета няма,явно не съм се изразила правилно,за което се извинявам. Вегетарианството,сурвоядс вото или разделното хранене са добри варианти,но не са за всеки.За кардинална промяна в храненето говорех,да се изхвърли вредното от менюто като цяло. |
#52
|
||||
|
||||
Ох, за съжаление дори разделното хранене не може да се ползва твърде дълго. Разбрах го от интервю на Байкова. Уви и това не става
|
#53
|
||||
|
||||
аз напоследък чета много за разделното.Защо и то неможе да се използва за дълго ?
|
#54
|
||||
|
||||
Здрасти, Дани!
Ами Байкова обяснява, че както и да да си делиш храните, организмът се научава да си складира и след време почва сам да си комбинира. Максималното време е 28 дена, защото всеки организъм има запаси от всичко за 28 дена. Затова често без да си правил нищо нередно - хоп! - качваш едно кило. Значи точно в този момент организмът сам се е погрижил за себе си. |
|
|