[SofiaBellyDance.com]

Belly dance или Bellydance е западното наименование на традиционния ориенталски танц Raqs Sharqi (булвално преведено от арабски – ориенталски танц). Това наименование е разширено и днес се използва като название на всички традиционни близкоизточни танци.

Терминът “belly dance” е превод от френското danse du ventre (танц на корема) и за първи път се използва за обозначаване на ориенталските танци през Викторианската епоха. Това име е подвеждащо, тъй като в танца се използват всички части на тялото.

Ориенталските танци ви звучат интересно, но не знаете от къде да започнете? Тези най-често задавани въпроси и техните отговори ще ви помогнат!

Има ли определена възраст, на която е подходящо да започна да се занимавам с belly dance?

Няма никакво възрастово ограничиение. Някои жени, израснали сред арабска култура, започват да танцуват още като деца, копирайки по-възрастните жени. Други започват на 70. Ограничение не съществува, защото ориенталският танц е изключително подходящ за женското тяло и не го натоварва екстремно или поставя в неестествени пози.

Има ли перфектна форма на тялото за belly dance?

Не, няма. Всяка жена – висока, ниска, слаба или едра може да танцува ориенталски танци.

Какво влияние оказва ориенталкия танц върху тялото?

Belly dance има много благотворно влиятие върху тялото. Ако се практикува с постоянство, ориенталският танц тонизира цялостно тялото, като му придава грация и гъвкавост, стяга корема и оформя талията. Поради множеството движения концентрирани в коремната област, танцът на корема, съхранил в себе познания за женското тяло още от древни времена, стимулира женската енергия и има многопластово благотворно влияние върху целия женски организъм.

Ако все още се колебаете, ето и някои положителните ефекти на Източния танц, които вече решилите посочват:

* Повдигане на женската енергия и самочувстие

* Удоволствие от постигането на нови физически умения

* Възможност за създаване на нови приятелства и принадлежност към общество

* По-голяма свобода на себеизразяване

* Спасение от болки в гърба

* Опознаване на различни музикални стилове и култура

* Откраднато време за себе си

* Възможност да зарадвате близките си с нещо екзотично

* Женско събиране

* ЗАБАВНО, ЗАБАВНО, ЗАБАВНО!

[Maria_Vass]

интересно

[Iveto123]

много, много полезна информация, мерси!

[kamelia_ivanov]

Полезно