[дундарина]

Първоначално написано от lady74

дундарина казвай

А? Кое?
За водата сигурно..
2л.вода
Лъжичка настърган джинджър
1 лимон на резени
1краставица на шайби
Кисне около 12 часа на хладно и...
по 1 чаша преди ядене по 3 пъти.
После се правело почивка

[lady74]

Първоначално написано от дундарина

Кво да ти кажа,аз цвичките си заложих...
ся и тиквения медал под носа ще ми отмъкнеш
Джинджифила-в Билла,Кауфланд.
Мента съм си взимала от Кауфланд.
Още нещо щях да то разправям,ама...

ей това водата я знам

[lady74]

а колко почивка се прави

[дундарина]

Първоначално написано от lady74

ей това водата я знам

Ми ни нам кво беши...
за почивката-...пак не знам,май 3 дена
Била приятна за пиене,особено за през летния сезон

[lady74]

лека нощ от мен , утре пак ще ви проверя

[iva_8503_]

jeeeeep, нощната птица наминава да огледа положениего (написах пиза,ма от оправих )кой за кво си мисли.
Дундаринке, аз ям light ама кел файда да ти кажа, все е дюкянски грях
Па като гледам пини-то как не вечеря и как отслабва взех да се чеша (къде не ме сърби ) дали и аз да спра да вечерям... нещо ставам нетърпелива, 5 дена съм на диета, а се чуствам все едно не съм яла до миналата седмица чипс с шоколад и кви ли не боклуци...
Та понеже от утре ме чакат 3 дена чисти и изядох почти кило домати....

и квоооооооооооооооооооооо

[дундарина]

Ивче,то хубу да напишеш пица,
ама аз искам доставка до вкъщи
Оффф,ти си се натровила с домати ве
Що не правиш 1/1?.
Пак се заслабва,пък не ти се увиждат

[iva_8503_]

Първоначално написано от дундарина

Ивче,то хубу да напишеш пица,
ама аз искам доставка до вкъщи
Оффф,ти си се натровила с домати ве
Що не правиш 1/1?.
Пак се заслабва,пък не ти се увиждат

ми щото аз едвам едвам с 3/3 клетам надолу, камоли 1/1. Не му вярвам аз много. Предния път най отслабнах с 5/5, ама сега ми се струва невъзможно да го спазвам, аз едвам 3 дена устисквам.
При мен е сложна тя, слабея само в чистите дни и то след втория, ако изобщо смъкна де, ама тва са подробности.

Ма доматки мноуууу обичам, умирам за домати, доматен супа, доматен сос и каквото още има от домати

[Piny]

Добро утро!
Дунди, спасени са ти цвичките - днес съм 63,9 кг МЦ свърши.
Да не съм чула после, че в трета не се било отслабвало.
Аз по принцип вечерям много рано между 5 и 6 часа, но вчера се върнах по-късно в къщи от тренировката и ми се стори тъпо да ям толкова късно, пък и след тренировка не усещаш глад ( ако тренираш с правилния пулс). Иначе не пропускам вечеря.
Тъй аз сега свалих почетните 10кг - къде ми е мeдалът????

[daphne]

Привет
Пини, еми да ти е честито.......такъв успех дай боже всекиму
Иначе и аз съм сигурна, че се отслабва, ама ти направо изби рибата
Айде Дунде и на тебе браво за цвичките, сега само на Лейдито да не се дадеш без бой
Аз съм твърдо 66.5 и от вчера съм в МЦ... Значи след това още за 65-те ще се боря да закрепям. Ама много ни е кофти режима,....рядко вечеряме преди 8 и винаги е с чаша вино напр., или друго изкушение,
.....а моя ангел слаб ........ама иначе за спорта ще се пробвам да съм по-твърда