#3201
|
||||
|
||||
Здравейте! Пак се изгубихте май...липсват ми полезните съвети и приятелското отношение в темичката. Дано да е заради почивките.
Ще се отчета за вчера, май имам нужда от малко критика... 10- 2 ябълки 12- бяло фрапе(без захар) 13- миш- маш, салата 17- 200 гр. сладолед 20- салата с много извара Количествата ми бяха доста големи, на обяд ми стана тежко, а пък този сладолед...вече стана редовен. С течностите поне съм ок- около и над 3 л. без проблем. |
#3202
|
|||
|
|||
Тук все още има някакво раздвижване,а мислех,че е позамряло Аз сега ям шопска салата и риба тон-не се оплаквам Мис,супер ти е менюто
|
#3203
|
||||
|
||||
Риба и сирене
|
#3204
|
||||
|
||||
Смесването на риба с млечни винаги ми е било интересно- някои го отричат, други пък даже го практикуват...ще е хубаво по- вещите тук да обяснят
Ето моето меню за вчера, очаквам и вашите: 9- ябълка 11- още една ябълка, чай с мед 14- скумрия на скара, салата 18- шепа сурови ядки 21- кофичка кисело мляко, 2 пълнозърнести бисквити |
#3205
|
||||
|
||||
Явно пак аз ще пиша...къде сте? Липсвате ми, а пък и темата съвсем замря...
Менюто ми за последния ден от август: закуска- 2 праскови обяд-150 гр. пилешко филе, задушени зеленчуци с масло следобяд- 50 гр. сурови ядки, ябълка вечеря-200 гр. извара, мешана салата |
#3206
|
||||
|
||||
Какво става в тази тема Аз си знам, че съм си несериозна, ама и вие се изгубихте. Бях 2седмици на лагер на морето и съм качила 3кг. :О ама са ми заякнали мускулчетата хихи. Сега почвам пак да се старая да се храня здравословно, че съм много несериозна.. ;(
Ето менюто ми днес: Закуска: овесена каша, 1об.вафла Обяд: 1ф.хляб, царевица, снежанка Вечеря: сурови ядки и сушени стафиди |
#3207
|
|||
|
|||
Няколко супер сайтове за диети, здравословно хранен и тренировъчни планове!
Няколко супер сайтове за диети, здравословно хранен и тренировъчни планове!
http://askme.topdietsreviews.com/ |
#3208
|
||||
|
||||
Здравейте! Завръщам се от морето и очаквам да видя някакво раздвижване, но... Къде се губите? Аз успях да се заредя и си прекарах страхотно. Времето беше чудесно, нямаше големи тълпи от туристи, даже и цените бяха понамалели.
Надявам се скоро да настъпи оживление тук. Весел и слънчев ден! |
#3209
|
||||
|
||||
Какво става с темата?
|
#3210
|
|||
|
|||
Когато изданието не слуша потребителите стават и такива работи. Аз лично анатемосах новото " тяло"...
|
|
|