#11
|
|||
|
|||
Здрасти и от мен И аз карам кънки (такива-двуредни, не ролери), но няма с кого да карам, а сама ми е скучно... ако има някой от Варна, който има желание да свирка Новият асфалт в Морската е суперрр Много гладък и е страшен кеф
Иначе съвети за каране не мога да дам по интернет, само на живо.. то няма как да се обясни - просто не трябва да те е страх, иначе няма да се получи Успех на всички! |
#12
|
|||
|
|||
Един съвет към тези,които все още са начинаещи-задължително си купете предпазна екипировка.Аз лично без нея сега щях да съм с изхлузени ръце.Жалко,че няма защита за задните части !
|
#13
|
|||
|
|||
...
Напротив... Има защита и то много сериозна. И за там има протектори. Едни специални като клинове.
|
#14
|
||||
|
||||
Така е, също има и блузи/якета, които омекотяват падането по гръб, за да не си изкарате въздуха. Има протектори за почти всяка част от тялото, стига да искате
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#15
|
|||
|
|||
Благодарности за инфото!Вчера се опитах да покарам,и краката ми бяха супер сковани.Така силно повярвах от първия път,че мога да карам,макар и по-бавно,а вчера нещо не се получи.Явно ми липсва техника на каране....видях доста момичета,че не спират да се изтласкват с краката,а аз реално правя по няколко движения и се спускам да се пързалям.Но явно е въпрос на налучкване,а това идва с карането.
|
#16
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#17
|
|||
|
|||
Ролери
Ако някой има желание да се научи и се намира в София,бих му показал на драго сърце
,даже има намерение да направим общество на хората каращи ролери.Ще си Дам телефона 0897596036 Rolerman и помнете за спорта възраст няма ,това е прекрасно занимание и наистина оказва положително влияние на фигурата ,от личен опит го казвам. |
#18
|
|||
|
|||
az se nau4ih da karam roleri pred nas, podpiraiki se na ogradata i se butah napred ..... vsy6tnost e mn lesno, samo izglejda trudno. Za okolo 15 mins ve4e mojeh da karam, no tova be6e predi okolo 7godini, sega sym mnogo dobra =] uspeh
(syjalqvam, 4e ne pi6a na BG, no mi se precaka) |
#19
|
||||
|
||||
Опитвам се да си спомня как се научих да карам ролери... Не мога, първо ми подариха кънки и си спомням че страшно се запалих. Цяло лято карах на село, а там улиците са стръмни. Дори когато се научих пак се е случвало да се спъна в някое камъче. И въпреки това е супер да караш ролери!
__________________
Личния ми блог за отслабване и диети |
#20
|
|||
|
|||
Здравейте, от доста време ми е мерак да си взема ролери.
Живея близо до велоалеята на бул. Цар Борис, сег акато е обновена е идеална за каране на ролери, и подобни. Не далеч съм от Южния парк, виждал съм и там да карат, но асвалта нз дали е достатъчно гладък. Значи мъчи ме една стара травма в коляното, нещо връзките са ми слаби ли нз (паднах на една трева преди години и го разтегнах), усещам доста разхлабено, като клякам понякога пука, на резонанс - нищо му нямаше... та полека искам да почна да спортувам пак. Мога колело също да карам, но да тичам не! Направил съм и нещо като дискова херния, всъщност това ми е основния проблем, до няколко месеца ще почна плуване, но искам и нещо аеробно , да ми се задвижи кръвта, метаболизма, от 3г нищо не съм пипал и се чувствам като развалина която всеки момент ще се разпадне. Ще започна у нас с леки упражнения (за кръста и корема -мускулни групи) и каране на колело и ролери. Коляното с наколенка в начало удачно ли е да го предпазя (не протектор) - знам че изнежват но?! Натоварват ли се много колената и кръста? Кои упражения могат да стабилизират колената? Преди да се кача на ролери, ще трябва малко да поработя над краката, заслабнали са от този застой. Колелото развива ли краката? Като екипировка и ролери какво бихте препоръчали или не бихте, да знам и какви пари да заделя?! Худора добри ли са. Само с ролери и каска може ли да се мине? Мерси
__________________
"В мен съществува някой, с който се боря, за да израстна" --- А. дьо Сент-Екзюпери |
|
|