Малко мускули

malkia_6a · #21 26th August 2008, 09:34

Невъзможно е с мойте упражнения да ми спре растежа

Вдигам една гиричка, която е само 5 кг

Това е същото, като да отида до магазина за 2 хляба и 1 бира

В моят род няма човек под 1.80

Така че мисля, че и аз ще стана поне толкова, макар че свичко се предава през поколение, а дядо ми беше над 1.90

Побертетът разбрах по окосмяването на ясно кои места

и размера на дукомента

По-бързо развитие и много други неща ( ех любов

) и встествено чуството което те кара да опиташ алкохол и цигари

Solver · #22 26th August 2008, 11:08

Големи виждания за пубертет имаш...
А тая гиричка от 5 кг не просто няма да ти спре разтежа, тя няма как и да му помогне, така че още по-абсурдно става да качиш 10 кг за 1 месец.

mbin · #23 26th August 2008, 13:43

Имай предвид , че 1 см. от бицепса се прави от общо покачване на телесната маса с 5-6 кг. Ако не е така то значи има и химия...

Solver · #24 26th August 2008, 13:48

При всеки е различно и всеки има различни силни мускулни групи. По тая логика от както съм започнал да тренирам трябва да съм качил поне 40 кг, което означава да съм над 100 кг

Но мен ръцете са ми най-лесни за моделиране, така че са доказателство - при всеки е различно. Друг познат тренира вече 1 година, ръцете му стоят, а направи нереални масивни гърди, просто такъв ген има.

mbin · #25 26th August 2008, 13:52

да, прав си, искам да кажа , че трябва много ядене за да се качват сантиметри...

Solver · #26 26th August 2008, 14:13

Ясно, ти си отговарял на първия му въпрос, аз после видях

malkia_6a · #27 26th August 2008, 22:15

Да съгласен съм

Аз забелязах колко малко ям от скоро, което е лошичко

Сега ям на 2-3 часа вегнага когато почуствам глад и ям, защото само така мога да кача килограми

malkia_6a · #28 27th August 2008, 20:52

Има ефект от яденето бях стигнал до 53 кг (само за 1 седмица) ям сега редовно и съм 55-6

mazster · #29 27th August 2008, 21:36

Цитирай:

Първоначално написано от malkia_6a

Има ефект от яденето бях стигнал до 53 кг (само за 1 седмица) ям сега редовно и съм 55-6

Ако се теглиш когато си ял 5-6 пъти и си испил 2-3 вода и не си ходил до WC е възможно....Но иначе НЕ Е

malkia_6a · #30 28th August 2008, 00:18

Тегля се преди да ям

След ядене ставам 57-8 кг

Много бързо свалям килограми

но поне си ги възстановявам

Ей сега ако кантара не беше при родителите ми (в момента спят, което си е нормално все пак е 3 и 30 ) щях да се изтегля (не съм ял от 11 ) но се чуствам като 55 кг