#1861
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#1862
|
||||
|
||||
За желатина не мога да не се включа......сигурни ли сте, че е забранен. Пред себе си имам пакет желе без захар и буквално ви пиша стойностите. За пакета (25г) има: 16.85г. протеин/белтъчини; 0.59г. въглехидрати и 0.30мг. содиум и това е.........на мене ми звучи 100% Дюкан, а и досега доста погълнах на желенца, че то трябва с нещо да се залъгвам.....
Елинор, ако нямаш да сваляш много, не е нужно да си стресираш излишно организма с много ударни дни - и с 2-3 дни ЧП редувани със смесени ще постигнеш по-траен резултат, а и няма да имаш чак такива пориви да 'кръшкаш' от диетата
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...TlE/weight.png |
#1863
|
||||
|
||||
Мерси за отговора daphne .Аз мисля сега като съм си го наумила да си ги направя 10 дни и това е .а после си мисля да направя както е писано в разяснението на диетата 2/5 защото имам целулит.
Ако някои е правил 2 ЧП на 5 смесени да каже дали се свалят килограми |
#1864
|
||||
|
||||
Най после издирваното минусче се появилооооооооооооооооо
кремушанче честито |
#1865
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#1866
|
||||
|
||||
Здравейте всички-стари и нови Дюканки!
Тука съм и обещавам че от днес редовно ще минавам насам-липсвахте ми определено! Много нещо се изписали бе,не го и дочетох докрая... Да ви кажа-яко се омазах и ме е яд на себе си.Всяка събота купони и пиячка-през седмицата съм режимна,ама дойде ли събота-елате ме вижте-ще кажеш че на въже са ме държали... После в неделя пия по 3л вода(щото се боря с махмурлука, де) и чакам да дойде вторник да се премеря и да установя че съм 80кг...толкова съм некъде от началото на декември.Има си хас!! Да го е.. Ми живее ми се!Събрали сме се 6 парчета Бг-та и глей кво става.Ми то уикенд без празник не минава-ей оня ден големия син има бал.Сега другата събота единя пич има рожден ден.После на 14.02 жена му има рожден ден.междувременно ние ще си се събираме,щото така ни харесва,да не говорим за рожденния ден на малкия ми син и на бебето на дургата мацак от компанията и изобщо ...абе не мога да се търпа ви казвам! |
#1867
|
||||
|
||||
На всичкото отгоре и мъжа ми почна диетата-има да сваля 10кг и още в ударната си фаза-4дни прави,махна 3.досега е свалил 5кг за 17 дена.
Егати гадняра, майна... Това майните са много гадни хора, ви казвам. Обаче в съботите и той мачка топла пита със сирене и вино-нека му! Ама съм се зарекла вече-никакви нарушения,ще му се невидят и празниците и компанията и чудото.... Ей на - досега требваше да съм влязла в трета фаза!-а аз два месеца не съм мръднала от 80-тката. не съм човек... |
#1868
|
||||
|
||||
Здравейте най - накрая!
Почнах и аз да свалям. Вчера нещо ме ми работеше клавиатурата и карах на емотикони, ама вие сте разбрали! Най - накрая да видя минус! Така ми беше изпушило вече... Да карам поред на номерата: Даниски, Къде се губиш бе човек? Седна на масата и ни забрави. Ние тук какви дебати водим само Викушка, благодаря за подкрепата мила. Определено много ми помогна Желатина аз го ползвам, за него знам от други форуми . Правя си кисело мляко с желатин, степче с желатин и трици - става супер. Даниски, моят мъж като я прави диетата миналото лято свали 8 кг за 20 дни и айде беше готов Елинор, след 7-мия ден не се свалят килограми. Не се мъчи. BarbieGirl,garga_smela,daphne,Nevermore,lady74,д ндьо,dowolna целувки на всички! Навън вали страхотен сняг и е толкова романтично! Да ви почерпя за минусчето и изчезвам! Бисквитките са от трици , а сока е степче |
#1869
|
||||
|
||||
САМО ЗА МЕН ЛИ НЯМА ЦАЛУФКАААА |
#1870
|
||||
|
||||
|
|
|