[calorie_mania]

Love Joy няма да се предаваме, и аз ядох кюфтенца вчера и сега трябва да ограничавам повече Относно мюслите, четох че спадат към въглехидратния ден и можело да се консумират само с компот - не с мляко. Аз преди диетата закусвах мюсли с плодове и кис. мляко, но сега съм ги оставила за след диетата. Не че не може да си правиш малки изключения, но споделям в случай, че не си го чела това

[Love Joy]

Ама аз не спазвам 90-дневната, аз просто се старая да ограничавам мазните и сладки храни и да спортувам Броя си и калориите.

[calorie_mania]

Аз като Бай Ганьо, хаха, аз като съм на тази диета и мисля, че всички са

[smile_angell]

Някой може ли да ми каже по какво да разбера дали ми се забързва метаболизма? Някакви фактори да има, по които се разбира?

[Miss_Murderer]

здравейте! моля за съвет- напоследък коремът ми е постоянно подут, и то много. независимо дали съм яла или пила. дори сутрин, когато се събудя пак е страшно издут. наистина пия много течности- над 3 л.- но това започва да ме тревожи. моля за съвет!

[lovebird]

Първоначално написано от Miss_Murderer

здравейте! моля за съвет- напоследък коремът ми е постоянно подут, и то много. независимо дали съм яла или пила. дори сутрин, когато се събудя пак е страшно издут. наистина пия много течности- над 3 л.- но това започва да ме тревожи. моля за съвет!

А боли ли те? Може да развиваш колит или гастрит. Също може да е нарушение в стомашната микрофлора. В такива моменти пия пробиотици и помагат за подуването. Също е възможно и да си е ПМС, но това си ти знаеш Прегледах ти менютата и е възможно стомахът ти да реагира така заради ябълките. Възожни причини - бол :/

[Miss_Murderer]

не, не ме боли, не съм и в пмс. възможно ли е да е от многото течности? не е и от ябълките, защото е така и когато не ги ям. купих си някакви ензими, но не ми помагат. благодаря ти все пак. очаквам и други съвети как да се справя.

[aniK]

Miss_Murderer, ако си чела преди време мненията на mindbender, той беше изброил комбинации от храни, които да се избягват, за да не се получава дискомфорт - подуване, газове и т.н. Възможно е да си направила колит Как си с ходенето до ВЦ ?

[Miss_Murderer]

ами не съм много редовна...но почти винаги е било така. като се замислям може и това да е причината. какво ли не съм опивала за вц-то, и нищо не помага- и плодове, и чайове...абе хиляди неща

[zozeto]

и тука сте млъкнали здраво .... нещо захладня времето и май ви действа приспивателно ... не, че аз не се прозявам целодневно, но все пак
Как сте?