[wanja]

Miss_Murderer, ето ти линкове към два сайта.
В 1 ще си конвертираш cm във ft

Във втория ще си изчислиш дневните калорийни нужди за задържане, сваляне и екстремно сваляне на килограми.

Дано да съм ти била полезна

http://www.digitaldutch.com/unitconverter/

http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm

[мауз]

От днес минах към диетата, която Пини спазва или по-точно - начин на хранене. Само това не съм опитвала и дано тялото реагира към минус.

[lovebird]

Успех!

[мауз]

Благодаря

[smile_angell]

Мауз,аз съм против този начин на хранене, ако става въпрос да ядеш 3 пъти на ден, през 5часа?? Ако става въпрос за този начин на хранене, всичко там с въглехидратите на закуска и т.н. окей, но да ядеш през 5часа, без междинни хранения само си забавяш метаболизма. Така смятам аз,де. Надявам се Пини да не ми се обиди (или някой друг).

[Piny]

не ти се обиждам - тази диета не съм я измислила аз. Аз само я следвам и понеже свалих близо 20кг мога с ръка на сърцето да заявя, че няма по-лесен и разнообразен хранителен режим

[мауз]

Само тези часове между храненетата ми идват в повечко. Иначе режимът си е добър. Защото според мен това не е диета, а начин на хранене.

Пини е успяла не само да свикне, но и да свали толкова много.
Дали и аз ще мога - друг въпрос.

[Piny]

е то ако нямаше зор, щеше ли да се отслабва

[zozeto]

Pini какъв е режима, който спазваш? Дай един линк да метна едно око. Благодаря.

[lovebird]

http://snow4eva.blog.bg/lichni-dnevn...-r-pape.431764