[Nyssa]

margarita_ilieva, честно ти казвам, възхищавам ти се на нервите.

[just_a_girl]

добро утро кифлиийцхкиии :P
черпя ви с хубаво сутрешно кафенце
ii нещо не ми се яде и на мен напоследък че не знам кво да си хапна днеска ще си харесам нещо от вашите менюта хихих (:
айде весел петък 13ти :P

[spg298]

claudia, включвам се набързо, само да те успокоя за качените 2 кг, след цикъла ще си изчезнат така както са и дошли, обещавам
Ако се чувстваш много некомфортно от това "подуване", попитай в аптеката за хапчета за това.
Аз точно вчера ги гледах (не запомних името), и реших че ще си взема за времето на следвашия цикъл, защото и аз се чуствам подута като балон.

Аз вчера изядох едно малко шоколадче от тези за диабетици и като цяло хапнах повече от това, което ми се полага, но ме гони страшен апетит от бенадрила (алергия), пък и ми е зле от него цял ден.
Ще ходя на доктор с надеждата да ми изпише нещо за външна употреба, че така с хапчета ще отида много на плюс.

[margarita_ilieva]

Първоначално написано от Nyssa

margarita_ilieva, честно ти казвам, възхищавам ти се на нервите.

[margarita_ilieva]

Първоначално написано от just_a_girl

добро утро кифлиийцхкиии :P
черпя ви с хубаво сутрешно кафенце

A от мен минералната водичка. И без това вече изпих литър и половина.
До тук:
1. Мляко с нес;
2. Кисело мляко и маслини.
Следва:
3. филия Бонус, домат и сирене;
4. Няколко черешки и сирене;
5. Извара с кисело мляко, подправки и маслини, и 2 филии Бонус;
6. Кисело мляко и маслини.

А каква мускулна треска имам на корема... Така е като не бях правила коремни преси отдавна, а вчера сутринта направих 50 за долна част, 50 за долна и горна и 2 х 40 за страничните коремни мускули.

[feik]

Много ви моля, помогнете ми да си я сложа тази лентичка, милион пъти опитах и не става, толкова ли съм тъпа не знам вече..

[V]

Здравейте момичета!Всеки ден чета вашите коментари,относно режимите и искам да попитам за тел.на Симеонов(явно трябва да прибегна до неговата намеса) ,защото не мърдам и грам от диетите-Дюкан(качих 1 кг за седмица),японско чудо си е чист глад,пробвах и тази-4ябълки,4 сухара 100гр-месо-това е храна за 1ден,но нищо не става.
Данни за мен-33год.,158см/56кг-искам да си върна старите 52кг.
Моля -помогнете ми!

[carry]

Добро утро!
ЗАкуска-малка купичка кисело мляко(около 1/4 кисело мляко+2 лъжички овесени ядки...
1 чаша кафе..
по принцип не закусвам,,,но май ще пробвам така..за да мога да намаля вечерята за по-раничкотова е доста дълъг процес за сваляне на кг,но е най-ефективния ...така поне чувамХубав ден!!

[margarita_ilieva]

Първоначално написано от V

Здравейте момичета!Всеки ден чета вашите коментари,относно режимите и искам да попитам за тел.на Симеонов(явно трябва да прибегна до неговата намеса) ,защото не мърдам и грам от диетите-Дюкан(качих 1 кг за седмица),японско чудо си е чист глад,пробвах и тази-4ябълки,4 сухара 100гр-месо-това е храна за 1ден,но нищо не става.
Данни за мен-33год.,158см/56кг-искам да си върна старите 52кг.
Моля -помогнете ми!

Има тема за диетолози и техните координати. Виж там.

[margarita_ilieva]

Първоначално написано от feik

Много ви моля, помогнете ми да си я сложа тази лентичка, милион пъти опитах и не става, толкова ли съм тъпа не знам вече..

Ми.. ти си си я сложила. Не знам защо не се вижда, когато си логнат, иначе, като се разлогнеш, можеш да си я видиш.