[absentee]

Първоначално написано от flameon

най-хубаво се изправя с плуване гръбнака

Човека си го е казал. Това е истината. Аз имах лявоконвексна сколиоза в лумбален сегмен на гр. стълб. За около половин година с плуване се оправих. И ще продължа да плувам!

[hishtnica]

Да определено висенето пред компа скапва много яко. Аз от няколко месеца си имам вече мой и не кисна по зали и сега пък нема кой да ме вдигне, щом чак кръвоизлив ми беше излязал на окото Но ако има некви дадени упражнения за изправяне, хвърлете едно линкче

[hishtnica]

То добре с плуване,ами който не му се отдава този спорт

[absentee]

Първоначално написано от hishtnica

То добре с плуване,ами който не му се отдава този спорт

Мислиш, че аз съм се родил плувец ли? Отне ми около 4 месеца да се науча като хората. След това става удоволствие... Пък и при плуването всички мускули работят.

[secretk]

Първоначално написано от absentee

Мислиш, че аз съм се родил плувец ли? Отне ми около 4 месеца да се науча като хората. След това става удоволствие... Пък и при плуването всички мускули работят.

a кaк се учи дa плувaш, понеже aз също имaм лекa сколиоза, но не могa дa плувaм и се чудя кaк и къде могa дa се нaуча

[absentee]

Първоначално написано от secretk

a кaк се учи дa плувaш, понеже aз също имaм лекa сколиоза, но не могa дa плувaм и се чудя кaк и къде могa дa се нaуча

Аз лично съм се научил в плувен басейн "Мадара" - там плуват и младежите от НСА и има какво да се види . Намира се на 2 мин. пеша от Петте Кьошета. Много съм доволен и от басейна, и от банята, и от тренера. Изобщо всичко е тип-топ.
Индивидуално се занимават с мен. Цената е поносима - 56 лв/месец. Но като идва реч за здравето ми - тя е без значение.
Ако си от София и ти е удобно да го посещаваш понеделник, сряда и петък от 07:00 до 08:00 или от 13:00 до 14:00 - заповядай.

Надявам се да съм ти помогнал.

[hishtnica]

Това е нещото, което наистина нема се науча в тоз живот ))

[ледено_sЪrце]

И аз така си мисля за себе си... Отчайващ случай съм.

[petyaaaa]

Някои от вас писаха, че са имали сколиоза и са се оправили - на колко години сте? Мисля, че след 25 вече няма шанс, защото костите са се изградили напълно... От друга страна, мисля си, че след като може да се влошава, значи логично е и да може да се подобрява?

absentee, а теб страх ли те беше от водата, преди да се научиш да плуваш? Аз много обичам, но само "жабешката" - ако трябва да си потопя главата във водата, изпадам в паника Дали някой би се занимавал с мен, то май е повече психологически проблем това

[secretk]

Първоначално написано от petyaaaa

Някои от вас писаха, че са имали сколиоза и са се оправили - на колко години сте? Мисля, че след 25 вече няма шанс, защото костите са се изградили напълно... От друга страна, мисля си, че след като може да се влошава, значи логично е и да може да се подобрява?

absentee, а теб страх ли те беше от водата, преди да се научиш да плуваш? Аз много обичам, но само "жабешката" - ако трябва да си потопя главата във водата, изпадам в паника Дали някой би се занимавал с мен, то май е повече психологически проблем това

мила то и при мен е психологически проблема, не мога да се отпусна .
иначе имам лека сколиоза от 7-8 годишна и си стои така, не се е променило положението.
absentee мерси много за отговорa , ще се възползвам , но лятото, че сегa съм в сесия и друго ми е нa глaвaтa .