Бързо влизане във форма с комбинация от кетодиета и периодично гладуване
Плюсове и минуси на този екстремен режим
-
Във форма за лятото: По колко пъти трябва да тренираме?
Кайли Дженър посещава фитнеса два пъти на ден, но дали това е правилно?
-
6 суперхрани, които да включите в менюто си
Професионалните съвети на диетолози
-
4 здравословни храни, които диетолозите мразят
Някои не съдържат захари, но пък са доста калорични
-
Растителна диета, пилатес... Тайната на Ариана Гранде за добра форма
Певицата се движи много и има перфектна талия
-
Смути – 5 звезди споделят своите рецепти
Как го пият Рийз Уидърспун, Дженифър Анистън, Блейк Лайвли, Криси Тейгън и Крис Хемсуърт
-
Какво означава „токсична позитивност“
Вие страдате ли от такава?
-
Гуинет призна: Пия алкохол 7 вечери в седмицата
Полтроу смята, че пандемията я е накарала да „излезе от релсите“
-
Марк Уолбърг качи 10 кг за роля
Звездата доволен, че яде на корем, продължава да пълнее
-
По ябълка на ден в менюто – как помага при липса на движение?
Плодът е пълен с фибри и води до положителни промени
