-
7 начина да отслабнете без да броите нито една калория
Триковете, с които да излъжете мозъка и апетита
-
Митове и истини в помощ на отслабването
Трябва ли да вярвате на всичко, което чувате и четете?
-
Отслабнете с ходене!
Не е нужно да се съсипвате от тренировки, за да сте във форма
-
Защо не можете да отслабнете в талията и корема?
Обърнете внимание на това какво и кога хапвате
-
5 най-лоши съвета за отслабване
5 жени споделиха какво са били посъветвани да правят, за да влязат във форма
-
Храни, които спокойно да хапвате без страх от надебеляване
Вижте кои са т.нар. храни с отрицателна калорийност
-
Пищната Роузи Меркадо загуби кила, но получи смъртни заплахи
Моделът си спомня как се е разделила със 108 кила
-
Диета или тренировки, кое е по-важно при отслабването?
Истината за правилото 80/20
-
Тренирате много, ядете малко и не слабеете?
По-малкото калории на ден невинаги са ключът към мечтаната фигура
