-
4 храни, които да ядете преди тренировка
Правилното хранене води до желани резултати
-
Създайте мотивираща и по-здравословна офис атмосфера
Вашите служители се нуждаят от следното
-
Искате да сте слаби – не общувайте с лакомници!
Ако искате да запазите стройната си линия не сядайте на една маса с чревоугодници
