Секс договори оправят проблеми в леглото и извън него

„Обещавам да правя секс с теб веднъж седмично и да разнообразявам любовния ни живот два пъти месечно. Ти, от своя страна, обещаваш да ме целуваш повече, да се стараеш и да отделяш повече време за любовната игра и да ми правиш много комплименти в леглото".

Ето така би изглеждала само част от един секс договор. Бихте ли подписали подобно нещо, ако половинката ви помоли за това?

Повечето, запитани този въпрос, отговарят почти механично, че сексът трябва да бъде спонтанен. В идеалния свят, би трябвало да бъде. За съжаление обаче, ние не живее в него, а ставаме подвластни на битовизмите, рутината и тежкото ежедневие. Сексът често присъства в графика ни за деня, но след края на работния ден, някак си преминава в графика за следващия. И така интимният контакт се мести ден след ден.

По тази причина много двойки започват да се замислят дали да не подпита т.нар. „секс договор" с надеждата да върнат интимностите в живота си.

Замислете се, че повечето неща се получават при доброто планиране. Защо и сексът да не бъде едно от тях?

Миналата година индиец пожела от съпругата си да подпише документ, в който се задължава да прави секс с него три пъти седмично. Той я заплаши, че в противен случай, ще се разведе с нея. Сексекспертът Трейси Кокс обаче, има не чак толкова радикални виждания за подобен договор, Според нея той трябва да помогне на двойката да изгладят проблемите си в леглото, често ставащи причина и за други проблеми извън него. Пред Daily Mail тя разкрива плюсовете от подобен документ.

Ето и причините, поради които той работи :

- Ангажиментът към този договор е и ангажимент към самите вас.

- Кара ви да се фокусирате, защото трябва да определите какво ще включите в него и така имате възможност да се задълбочите в тема, която по една или друга причина сте игнорирали дълго време.

- И тъй като е в писмена форма, това го прави истински. Не можете да избягате от обещанията си, защото те са пред очите ви черно на бяло постоянно.

- Действа успокояващо, защото вече имате план за справяне с проблемите, което реално не ги прави толкова драматични.

- Можете да маркирате напредъка си, което ви дава допълнителен стимул да продължавате да се придържате към обещанията си.

- Тези договори често се трансформират с времето в списъци, в които всеки е написал какво иска да опита. И така няма как другият да забрави кое ви доставя удоволствие.

Как се изготвя един секс договор?

Анализиране: И двете страни сядат и написват какво мислят съвсем честно за какво мислят за сексуалния си живот. Какво им харесва; коя част от акта им допада най-много; коя най-малко; знаят ли какво са сексуалните нужди на другия; какво очакват от секса с другия; доколко той съвпада с очакванията им и т.н.

Не се притеснявайте, ако се чувствате малко неловко, слушайки списъка на половинката си. Критиката се приема трудно, но запомнете, че вие сте екип и вината за проблемите е и на двамата.

Действие: Използвайте листа, който сте направили и вижте какво искате да се промени в него – да правите по-често секс, да залагате на оралната любов, да увеличите продължителността на акта, да промените ... Фокусирайте се върху това какво ви харесва в момента, а не какво липсва. Изберете си 10 неща, които ви допадат и 10 , които бихте искали да опитате.

Не се чувствайте глупаво, седейки и пишейки подобни неща. След като веднъж започнете, ще видите колко освобождаващо е това.

Преговори: От тези списъци ще придобиете точна идея какво целите, с каква честота и вариация и най-вече какви промени са необходими, за да го постигнете. С времето това няма да остане само на хартия, а реално ще бъде постижимо.

Договорът: Промяната става нещо постоянно най-малко след шест седмици, така че нека това е минималният срок, за който вие обещавате да правите определени неща. Текстът може да се напише по следния модел: „Съгласен/на съм през следващите секс седмици да правя това и това. Обещавам да направя Х неща през този период от време и само извънредна ситуация „на живот и смърт" може да ме накрая да не спазя обещанието си".

И двамата се подписвате в долния край и си стискате ръцете. В края на периода на договора ще осъзнаете, че идеята не е никак лоша. И двамата ще сте наясно какво обича другият и ще сте подобрили значително сексуалния си живот.