Камила Кабело: Терапията ми спаси живота

Пандемията и социалната изолация помогнали на Камила Кабело да се справи с тревожността и синдрома на професионалното изчерпване. Това сподели звездата след премиерата на „Пепеляшка“, говорейки открито за терапията, която ѝ „спасила живота“ след 9 години непрекъсната работа.

Изпълнителката на „Senorita“ призна, че преди появата на коронавируса страдала от бърнаут и благодари на Шон Мендес, който не я оставил в най-трудните ѝ моменти.

„Направо бях прегряла. Живеех с наистина голямо безпокойство“, казва тя, като по думите ѝ, сякаш била със счупен крак и не се чувствала като пълноценен човек.

Камила постоянно си повтаряла, че всичко е от напрежението и скоро ще се оправи, но нещата ставали все по-зле.

„Това, което трябваше да направя, беше да кажа: Как всъщност се чувствам?... Трябваше да си дам разрешение да помоля за помощ – защото имах нужда от помощ. Имах нужда от терапия“, казва още певицата.

^БГНЕС

По думите на Кабело, с идването на пандемията си дала сметка, че не бива да бърза и трябва да обърне повече внимание на себе си и „поправи счупения си крак“, с който препускала през ангажиментите.

Днес Камила е категорична, че ако още веднъж спре да се грижи за себе си и се върне към безпокойството, ще си даде почивка, за да не навреди отново на своето здраве и щастието да обича и бъде обичана от околните.

„Знам, че сега трябва да се грижа за себе си. Никой няма да разбере кога съм достигнала границата, различна от мен, така че трябва да се грижа за себе си по този начин“, категорична е тя.

Изпълнителката разкрива още, че през изминалата една година е започнала работа с нов терапевт, който ѝ помогнал да открие баланса в живота и да се почувства по-добре.

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация, споделена от camila (@camila_cabello)

Само преди няколко дни видяхме Камила Кабело в пълния ѝ блясък – на премиерата на римейка на „Пепеляшка“, където тя играе главната роля.

„Тази Пепеляшка не чака никой да я спаси“, казва звездата, според която много от познатите ни приказки са написани от мъже, които дават една по-различна представа за жените. По думите ѝ, днес те са герои и това трябва да се види и на екрана.

„Толкова се гордея с този филм и всичко, което той представлява – овластяване на жените, приобщаване, радост, съпричастност, състрадание и, разбира се, има някои шеги и няколко песни. Надявам се, че ви харесва“, сподели тя с последователите си в Instagram, показвайки снимки на своята визия за премиерата.