Отслабване с 45 килограма – Кати Бейтс разкрива любимата си тренировка

► Кати Бейтс разкри, че наскоро е наела личен стилист, който да ѝ помогне с промяната на стила след впечатляващото ѝ отслабване

► Актрисата, която успя да свали над 40 килограма, сподели и своята любима тренировка

► Бейтс обмисля да продължава с похода към здравословен живот, като включи още повече физическа активност

Кати Бейтс разкри, че ще трябва да промени изцяло гардероба си след отслабването с 45 килограма. 

Актрисата говори пред списание People по време на 36-ия пролетен обяд на The Colleagues в хотел Beverly Wilshire в Бевърли Хилс. Събитието се състоя на 8 май, а Бейтс се похвали, че вече е наела личен стилист, който да ѝ помогне в избирането на дрехи и оформянето на тоалети, които ще подчертаят новата ѝ фигура. 

„Наех най-прекрасния стилист, Деб Афшани. Срещнах я на фотосесия на Vanity Fair и я наех да ми помогне да променя всичко. Просто исках да разнообразя нещата и да вдигна нивото. Беше прекрасно да работя с нея, защото тя има страхотен вкус“, каза 76-годишната звезда. 

Снимки: Getty Images

Актрисата също така разкри, че предпочитаната от нея форма на движение в наши дни е сравнително лесна – ходене. По думите ѝ, това е най-доброто упражнение за нея, като дори си е закупила бягаща пътека за вкъщи. 

Все пак Бейтс обмисля да добави и силови тренировки към рутината си, за да може да оформи тялото и да увеличи силата си. Тя признава, че ще трябва да отдели време, за да изгледа няколко видеа в интернет и да разбере точно какви упражнения да прави, за да бъде най-ефективна. 

Звездата и преди е говорила за впечатляващото си отслабване, за което казва, че се е случило постепенно през годините. Тя сподели, че процесът драстично е променил живота ѝ и е направил работата ѝ в Холивуд много по-лесна. 

„Когато снимах „Законът на Лари“, бях толкова тежка, че трябваше да сядам в почивките между снимките. Беше ужасно. Ако трябва да съм честна, срамувам се, че съм се подложила на това“, каза тя през март. 

Актрисата допълни „Сега обаче имах възможността да започна здравословен живот. Мога да се движа, мога да дишам, мога да се забавлявам без болка. Изморявам се, но дори и децата се изморяват. Въпреки всичко, преживяването е незабравимо“. 

Снимка: БГНЕС

През октомври Бейтс разкри, че е била вдъхновена да тръгне по пътя на отслабването, след като е била диагностицирана с диабет тип 2 през 2017 година. 

„Диабетът се предава по наследство в нашето семейство и видях през какво премина баща ми. Трябваше да му ампутират крака. Една от сестрите ми също преживява доста тежко болестта и това ме изплаши. Направо ме ужаси“, каза тя. 

Звездата поясни, че здравословният ѝ начин на живот перфектно е паснал на снимките на сериала ѝ Matlock. 

„Физически съм способна да снимам сериала. Не ми се налага да сядам. Мога да стоя права цял ден, да ходя, да се движа и да дишам. Мога да правя толкова много неща, които преди ми бяха непосилни“, похвали се Кати. 

Снимка: Getty Images

Актрисата за първи път говори за отслабването си миналата година, когато сподели пред Vanity Fair, че през последните 6 години е успяла да свали над 40 килограма. Тя заяви, че най-вероятно това е първият път от колежанските ѝ години насам, когато е толкова слаба. 

За още новини от света на звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook