От Адел до Кати Бейтс - кои холивудски звезди свалиха най-много килограми

Хората могат да се стремят да отслабнат по много причини, всички от които лични – но за знаменитостите тези опити стават публични независимо дали го искат или не. И тези звезди рано или късно говорят за собствените си телесни трансформации, независимо дали са се подложили на тях по здравословни причини или просто защото са били готови за промяна.

Звезди като Кели Кларксън, Кати Бейтс, Джон Гудман и Адел публично адресираха спекулациите относно променящото се тегло и в много случаи споделиха как са постигнали завидните резултати. Някои от тях разказаха за употребата на лекарства, които могат да помогнат със загубата на килограми, включително популярното лекарство Оземпик, а други казаха, че са отслабнали чрез диетични промени и тренировки.

По-долу вижте някои от звездите, които открито са говорили за своите драматични трансформации в загубата на тегло – и как се чувстват днес.

Криси Метц

Снимка: Getty Images

Звездата от „Това сме ние“ излезе на събитието Variety Power of Women през май 2025 г., показвайки резултати от близо 40-килограмовото си отслабване. Няколко месеца по-рано тя говори за успеха си пред Daily Mail.

„Искам да остарея по най-добрия възможен начин и искам да съм силна. И това бе вдъхновението зад избора ми“, каза Метц за решението си да отслабне. Тя добави, че силовите тренировки са били голяма част от нейната нова рутина и заяви, че подкрепя всеки метод, който хората предприемат за отслабване, включително приема на лекарства.

„Това е нещо, което чувствам, че е много лично и смятам, че е важно да се премахне стигмата около него. Но също така мисля, че е лично решение на хората да решат какво да направят за тялото си. Мисля, че в крайна сметка всички ние просто искаме да се чувстваме добре и да се харесваме“, каза още актрисата.

Лизо

Лизо започна своето „пътуване за отслабване“ през 2023 година в опит да подобри психичното си здраве. През годините звездата гласно заявяваше, че обича тялото си във всякакъв размер.

И макар че не е разкрила точните килограми, които е свалила, работата, която върши във фитнеса и кухнята я доведе до външен вид, който тя с удоволствие демонстрира в социалните мрежи. През януари тази година изпълнителката се похвали, че е достигнала целевото си тегло.

View this post on Instagram

A post shared by Lincoln Mathysen (@djlinx_sa)

„Успях. Днес, когато стъпих на кантара, бях постигнала целта си за отслабване. Не съм виждала това число от 2014 година. Нека това бъде напомняне, че можете да правите всичко, което решите. Време е за нови цели“, написа тя.

Лизо заяви пред New York Times, че няма да проповядва лъжи и да твърди, че обича тялото си всеки ден. „Изводът е, че начинът, по който се чувствате към тялото си, се променя всеки ден. Има дни, в които се обожавам, а в други не се чувствам толкова добре“, каза тя.

Опра

Опра Гети

Снимка: Getty Images

След публична борба с теглото си в продължение на много години в очите на обществеността, през 2024 г. Опра Уинфри каза, че е използвала лекарства за отслабване и корекции на начина на живот, за да достигне тегло, от което е доволна. Нейното здравословно пътуване започнало след операция на коляното, която я накарала да направи упражнения и диетични промени – но тя осъзнала, че лекарствата могат да ѝ помогнат да се откаже от „йо-йо“ ефекта, с който се е борила през годините.

„Осъзнах, че съм се обвинявала, че съм с наднормено тегло толкова години, а не съм осъзнавала, че има предразположение, което никаква сила на волята не може да контролира. Затлъстяването е болест. Не става дума за сила на волята – става дума за мозъка“, каза водещата.

Тя допълни, че вече не се срамува от себе си, след като открива, че има медицинска рецепта за управление на теглото и поддържане на по-здравословно състояние.

Упи Голдбърг

Снимка: Getty Images

Докато обсъждаше специалното издание на ABC, продуцирано от Уинфри по темата за лекарствата за отслабване в The View, Упи Голдбърг каза на публиката, че самата тя е отслабнала с помощта на медикамента Mounjaro.

Актрисата призна, че е тежала повече от 130 килограма по време на снимките на Till през 2022 година. Добавя, че не е осъзнавала степента на надебеляването си, докато един ден не се видяла в огледалото. Голдбърг също така призова за състрадание към всеки, който е претърпял наддаване или загуба на тегло.

„Може би ключът е да спрем да съдим всички. Теглото ми се покачваше и намаляваше, но това никога не е било проблем за мен, защото не слушам какво казват другите. Всеки има мнение, но никой не те пита как си“, каза звездата.

Джон Гудман

Джон Гудман,

Снимки: Getty/БГНЕС

Отслабването на Джон Гудман започнало още през 2007 година и оттогава актьорът успява да задържи килограмите си. Той за първи път става известен в края на 80-те и началото на 90-те години с ролята на Дан Конър в Roseanne. Благодарение на здравословно хранене и постоянен тренировъчен режим, Гудман успява да свали 90 килограма.

Кати Бейтс

Снимки: Getty Images

Носителката на „Оскар“ Кати Бейтс разкри, че е отслабнала с 45 килограма в продължение на шест години, като успехът ѝ отчасти се дължи на популярния медикамент Оземпик. Първо тя свалила 36 килограма с промени в начина на живота и храненето, а останалите са били дело на медицината.

Дейв Батиста

Снимка: Getty Images

Като бивш професионален кечист, Дейв Батиста е бил в доста добра форма през цялата си кариера. Въпреки това, той качва теглото си до 130 килограма за ролята си на Леонард в Knock at the Cabin. След това актьорът се принуждава да влезе в сериозен режим на отслабване и сваля 22 килограма с жиу-жицу.

Кели Кларксън

Снимка: Getty Images

Въпреки че Кели Кларксън не обсъжда в подробности своето отслабване, тя разкри, че приема „нещо, което помага за разграждането на захарта“, защото тялото ѝ не я обработва правилно. Певицата е категорична, че не е използвала Оземпик.

Адел

Адел Гети

Снимки: Getty Images

Стремежът на Адел да подобри психичното си здраве я води до загуба на тегло, въпреки че тя подчерта, че това не е била основната ѝ цел. Певицата започна да тренира като начин да поддържа безпокойството си под контрол още през 2018 година, а три години по-късно се похвали със свалени 45 килограма.

Пред Vogue Адел сподели, че се е фокусирала върху интензивни тренировки с вдигане на тежести, както и кръгови тренировки в частна фитнес зала в Западен Холивуд. „Осъзнах, че по време на тренировка не изпитвам безпокойство. Никога не е ставало въпрос за отслабване. Мислех си, ако мога да направя тялото си физически силно и мога да видя и почувствам тази сила, тогава може би един ден ще мога да направя емоциите и ума си силни“, каза Адел.

Ребъл Уилсън

Снимки: Getty Images

Желанието на Ребъл Уилсън да стане майка беше катализаторът за нейното отслабване. Актрисата посетила своя репродуктивен лекар през 2019 година, който ѝ разкрил, че ще има по-голям шанс да забременее, ако свали няколко килограма. След като сваля над 30 килограма, Уилсън става майка на Ройс Лилиан през 2022 година.

Дейвид Харбър

Снимка: Getty Images

Въпреки че феновете на Дейвид Харбър полудяха по изваяното му тяло в четвъртия сезон на сериала Stranger Things, той каза, че повече няма да се подлага на лишения заради роля.

Актьорът губи 36 килограма за четвъртия сезон на хита на Netflix, тъй като героят му Джим Хопър бе държан в плен от руснаци в трудов лагер. За да свали килограмите, Харбър започва периодично гладуване и пилатес. Той споделя, че в трети сезон е тежал 120 килограма, а преди снимките на четвърти се е смалил до 86.

Дженифър Хъдсън

Снимка: Getty Images

Дженифър Хъдсън се гордееше с пълната си фигура, когато се появи на сцената на American Idol през 2004 година. Въпреки това, тя реши да направи някои промени в начина си на живот и храненето, за да свали 30 килограма между 2010 и 2014 година. Звездата сподели, че не определя дадени храни като добри и лоши, но все пак внимава какво яде и следи порциите си. Също така признава, че не прекарва много време във фитнеса, но определено се фокусира върху движението и активния начин на живот.

Антъни Андерсън

Снимка: Getty Images

За Антъни Андерсън диагнозата диабет тип 2 първоначално води само до някои малки промени в начина му на живот.

„Започнах да се храня по-здравословно и умерено, но все още ядях същите неща, които съм ял през целия си живот“, призна той пред People.

Но една роля го кара да промени философията си на мислене. Андерсън е избран да играе в сериала „Закон и ред“ и решава, че е време за драстична промяна. „Станах по-сериозен за здравето и външния си вид – не от гледна точка на суета. Просто започнах да правя по-здравословни избори“, каза той.

До 2014 година актьорът губи 21 килограма и променя начина си на хранене. Преминава на растителна диета и става веган.