Ако децата ви обичат сандвичи с мексиканска царевична питка, то вие сте щастливци, тъй като можете да им правите такива за училище. Те се приготвят абсурдно лесно, могат да съдържат много основни полезни съставки като месо, салати, зеленчуци, сирена, а освен това са лесни за опаковане и пренасяне, а питките не се ронят като хляба.
Ще ви покажем един вариант с крема сирене и ще ви дадем идеи за други пълнежи. Насладете им се и при първа възможност ги направете.
Необходими продукти:
1 пакет крема сирене, може и топено;
1 с.л. нарязан зелен лук;
1 с.л. пресен магданоз;
8 листа босилек;
Сол и черен пипер на вкус;
1 чаена лъжичка пресен лимонов сок;
6 цели тортила питки;
1/2 пакет пуешка шунка
3 цели моркова;
1 цяла краставица;
3 листа маруля
2 авокадо, нарязани.
Още идеи за пълнеж:
Бланширани и охладени аспержи; Спанак; Свинска шунка; Червена, зелена или жълта чушка, нарязана на ивици; Белени, варени скариди; Нарязани черни маслини; Сирена по избор.

Снимка: thepioneerwoman.com
Инструкции за приготвяне:
Направете си пълнежа за ролцата като комбинирате крема сиренето с нарязаните лук, магданоз, босилек, сол, черен пипер и лимонов сок. Разбъркайте сместа добре.
Когато сте готови намажете питките с тънък слой от пълнежа.

Снимка: thepioneerwoman.com
След това си нарежете другите съставки и ги подредете в центъра на мексиканската царевична питка.

Снимка: thepioneerwoman.com
За сандвича с пуешко можете да използвате моркови и краставици. В зеленчуковия сандвич можете да сложите маруля, моркови, краставици и авокадо. Може зеленчуците да стърчат малко от ръбовете на тортилата.

Снимка: thepioneerwoman.com
Идва време да навиете питките плътно и стегнато, а след това можете всяка една да увиете в найлон или фолио и да я съхранявате в хладилника до един час.

Снимка: thepioneerwoman.com
Можете да нарежете питките на две половинки или на четири равни части, като зеленчуците трябва да стърчат нагоре.

Снимка: thepioneerwoman.com






Храните, които тровят мозъка ни всеки ден
Красимир Вълчев: Всеки от нас може да бъде поне мъничко будител
Убийство в София - издирват извършителя
2024 г. вероятно е била най-горещата в последните 125 хил. години
Пробив в създаването на диаманти с помощта на електрони
В Китай се готвят да изстрелят ракетата Long March 2F с пилотирана мисия Shenzhou 21
SpaceX разработва „опростен“ подход към лунната мисия Starship
Бомба от Разград: Легендарен треньор поема Лудогорец
Златната кокошка на Левски е пред нов рекорд
Ботев и Локо се хвърлят днес в "Битката за Пловдив"
Ливърпул уволнява Арне Слот още този уикенд
Любовен хороскоп за 3 – 9 ноември
Протеинови палачинки с извара
3 картини разкриват какво ви очаква през ноември
Лунна диета за ноември
Откриха нови сигнали в мозъка, чрез които се диагностицира Паркинсон
Кои храни са най-вредни за мозъка?
Как да разпознаем инфекциозна мононуклеоза в детска възраст?
Какво е козметичен фастинг и защо набира популярност?
Остави коментар