Джейн Фонда пуска ново DVD с упражнения

Джейн Фонда направи ново DVD с лесни и забавни упражнения на базата на йога.

75-годишната кино икона спечели милиони фенове със своята тренировка по аеробика, която се разпространяваше на видео през 80-те години.
Сега Джейн признава, че нейният интензивен кардио режим от онази епоха всъщност е болезнен и труден.
Няколко поколения жени изгаряха калории с аеробните тренировки на Джейн, носещи прилепнали трика подобно на нея.
Сега, обаче, актрисата пуска ново DVD, което описва като "забавен и лесен начин да останете във форма."
Въпреки че изглежда перфектно тя признава, че възрастта вече се опитва да я надмогне със своите болежки и затова е коригирала тренировката си така, че тя да не причинява никаква болка.

Фитнес кралицата каза: "Направих лесни упражнения, подходящи и за по-възрастни хора. Искам те да бъдат забавни, но и ефективни и да не натоварват ставите."

Самата Джейн претърпя операция на бедрото и коляното и все още се възстановява от операция на гърба.
Фонда казва, че прави по два часа йога всеки ден.