Утрото е по-мъдро от вечерта, са казали старите хора.
Трудно бихме могли да си представим колко мъдрост се крие за тази наглед плиткословна поговорка.
Сънят е първична биологична потребност и е важен точно толкова, колкото храната и водата.
За съжаление, голяма част от съвременните хора го осъзнават, когато вече е късно.