Бонуси за бивши пушачи, от опит

Преди, когато бях пушач, смятах, че всички полезни последици от спирането на цигарите са само празни приказки.

Само два дни след онази сутрин, в която реших, че повече няма да пуша, разбрах, че всичко е вярно.

Ето една малка част от хубавините, които се случват на човек като спре цигарите. От личен опит и без да броим спестените пари.

Еуфория

Това е първото, което ти се случва, още след първите 6-8 часа. Чувстваш се така, сякаш летиш на педя над земята. Смееш се от сърце и се чувстваш лек.

Цялата тази еуфория се дължи на кислорода, който отново достига до всяка клетчица на тялото ти.

Това е радостта на организма ти от дълбокото вдишване на истински въздух, а не на цигарен дим.

По-добър сън

Невероятно, но факт. Когато спреш цигарите, започваш да се наспиваш по-бързо и по-добре.

Без да променям режима си, т.е лягане в 11 вечерта, се събуждам сутрин бодра и усмихната още в 7.

Не ме болят очите, не ми се спи, не съм в лепкава мъгла до първата глътка кафе.

Без дим сутрините са много по-освежаващи и това е защото кръвообращението ви отново работи нормално. Също както когато бяхте деца.

По-бели зъби

Това не се забелязва веднага и е по-добре да не се взирате от втория ден в огледалото.

И както не обръщате внимание, така внезапно белотата на усмивката ви ще ви заслепи изненадващо на третия месец. Представям си какво ще стане, ако спра и кафето.

Без сенки под очите

Абсолютен факт. Още на първия месец след спирането на цигарите тенът се избистря и тъмните кръгове под очите изчезват.

Дори да не си доспивате, цигарения жълтеникав тен на лицето ви го няма и всички виждат разликата.

Кафето, морето и всичко останало

Най-големия кошмар на един пушач е как ще пие кафе без цигара. Ще ви успокоя – кафето става по-вкусно.

Усеща се всяка малка разлика във вкуса на различните видове кафе, дали има добавен карамел или студено мляко.

Усещат се различни вкусове и миризми и всеки ден възприятията стават все по-ярки.

И като последна причина, ако все още си мислите, че е кой знае какво да вдишваш дим от запалени листа – морето отново мирише на море.

Година преди да спра цигарите се бях изплашила, че морето е спряло да мирише.

Почти се удавих в опит да го помириша и така и не усетих онази специфична комбинация между сол, водорасли, йодни пари и плажно масло, която те посреща още на автогара в морски град.

Сега вече отново ми мирише на море.