Много любов за много здраве

Знаете ли, че любовта, освен че дава нов смисъл на живота ни, ни прави и по-здрави.

Човешката ласка е широкоизвестна с това, че стимулира производството на ендрофин, хормонa на растежа и стероидния хормон ДХЕА, всички изброени от които удължават живота ни поне с една педя и намаляват негативните последствия от стреса.

Много изследвания са установили, че партньори, които се докосват редовно, се възстановяват по-бързо от такива, които не си разменят ласки.

Така че, винаги когато имате възможност, прегърнете любимия – по този начин ще го направите освен по-щастлив, и по-здрав.

Някога чудили ли сте се каква е тайната на столетниците? Учени са открили, че хората, които живеят дълго и почти не боледуват са винаги с щастливи семейства.

Една щастлива връзка обаче не идва автоматично.

В нея трябва да се инвестира: проявявайте уважение към половинката и към близките се, бъдете всеотдайни и това ще ви донесе дълъг живот, изпълнен със здраве и положителни емоции.

И така, ако любовта е равна на здраве, как да я привлечем? Споделете времето, енергията и цялото си същество с любимите хора. Тайната е в това не да търсиш, а да раздаваш обич.

Радостта в очите на околните ще ви направи щастливи.

Не пренебрегвайте малките неща: пригответе хубава вечеря, изпратете картичка или нещо малко, но мило, правете малки изненади.

Звучи малко като по тъпите западни статии, но всъщност изобщо не е тъпо. Когато дарявате обич на големи порции, просто няма как да не получите тройно повече в замяна.

Хубава идея е например да изненадате партньора/ ката си с вечеря на свещи и хубаво вино, което ще стимулира янг енергията и ще стимулира сексуалното желание.

А както са ни учили много китайски учени и мъдреци, сексуалните практики носят със себе си огромни физически и емоционални ползи, включително повишават циркулацията на кръв, балансират производството на хормони, имат релаксиращ ефект, правят ни по-жизнени и весели.

С две думи: любовта и добрият секс са истинският извор на младостта. Пийте на големи глътки и най-после повярвайте, че има за всички.