Пийте сок от червено цвекло. Вълшебен е

Няма да се впускаме в излишни суперлативи за червеното цвекло и няма за пореден път да ви повтаряме, че това е едно от най-чудодейните растения изобщо, които не само ви правят по-красиви, но са и ужасно полезни за здравето и имунитета.

Ще ви кажем само да пиете сок от цвекло колкото се може по-често, защото на всичкото отгоре се оказа полезен и за кръвоносната система.

Сокът от червено цвекло намалява кръвното налягане, а с него и опасността от инфаркт и инсулт, съобщи Би Би Си, позовавайки се на британски учени.

Ефектът се дължи на съдържащите се в цвеклото нитрати. В организма те се преобразуват в азотен окис. Този газ поддържа отворени и отпуснати кръвоносните съдове и така кръвното пада.

Само чаша сок от червено цвекло на ден е достатъчен за положителен ефект, установиха учените от Лондонския медицински университет. Същото може да се постигне и с нитратни хапчета.

Ефектът на сока от черевно цвекло е по-силен при мъжете, отколкото при жените.

Вероятно това се дължи на факта, че женското тяло естествено произвежда по-голямо количество нитрати.

Високо кръвно имат 25 процента от хората в света. Предвижданията са те да се увеличат до 30 процента до 2025 г.