От малки ни повтарят, че не трябва да се прегърбваме.
И действително, изправената стойка променя коренно цялата ни визия, като прави осанката ни много по-привлекателна и красива, да не говорим за вторичните поражения на гръбначния стълб, които се появяват с течение на годините.
Сега се оказа обаче, че що се отнася до позата на седене, не е полезно да се опитваме да сме изправени, ако това създава напрежение в гърба.