fallback

Чудесно. Женското дълголетие зависи от съня

04 October 2010 08:44

За дълъг живот са нужни от 6 до 7 часа сън

Така се живее сто години. Снимка: Dreamstime

Така се живее сто години. Снимка: Dreamstime

Тайната на женското дълголетие е в достатъчния сън, съобщи "Сайънс дейли", позовавайки се на американско изследване.

По-малко от пет часа сън през нощта са твърде малко за жените, а повече от осем часа - вероятно прекалено много.

Американски учени, ръководени от психиатъра Даниъл Крипке, провериха съдбата на участничките в изследване, направено между1995 г. и 2000 г.

Сподели Изпрати в Messenger
5 коментара
fallback