Грипът не е нещо неизбежно.
Грипът е вирус, от който можете да се скриете в собствената си имунна система и да прекарате една хубава зима, а не осеяна с носни кърпички и антибиотици.
Освен повишаването на защитните сили на организма, което си е закон, ето какво още да направите, за да не сте в армията на грипните.
Мийте си ръцете
С топла вода и сапун, по няколко пъти на ден. Без значение дали сте излизали от офиса или не, вирусите се разхождат по раменете, подметките и шапките на колегите ви и влизат и излизат необезпокоявани.