Яжте балансирано и ще станете по-умни

Вече (надяваме се) всички знаят, че пътят към здравето и хубавата фигура не се заключва в глада, а в честото и регулирано хранене на малки порции. Преяждането е едно от най-вредните неща, които се оказа, че вляят не само на фигурата ни, но и на мозъчната функция.