10 начина да се преборим и облекчим грипа и простудата

1. Домашният режим на легло помага на оздравителния процес, защото щади болния организъм и го предпазва от натоварване.

2. Парни бани при запушен нос и кашлица. Правят се с обичайната тенджера с вряща вода и познатата хавлиена кърпа на главата. Друг начин: към водата преди затоплянето й се прибавят билки или точно преди инхалацията в горещата вода се наливат етерични масла.

3. Топли компреси на гърлото помагат при болки в гърлото. Най-отдолу се слага памук с малко затоплена ракия или камфоров спирт, върху нея широка лента найлон, най-отгоре дебел шал.

4. Гаргара със солена вода (1 ч. л. сол на 1 чаша топла вода), чай от салвия /градински чай/ и други подобни средства облекчават болното гърло.

5. При болки в гърлото поради възпаление на лигавицата, както и при кашлица, натриваме гръдната кост с камфоров спирт и я затопляме с компрес. Една стара домашна рецепта гласи: прясно сварени и обелени картофи се увиват в кърпа, смачкват се и се полагат
върху гърдите. Ако са много горещи, между компреса и кожата се слага хавлиена кърпа.

[break]

6. Чайове против кашлица: подбел, бяла ружа, мащерка и други билки отделят секретите по лигавиците и облекчават откашлянето (поне литър чай на ден, но само ако не страдате от стомашни заболявания!).
Срещу температурата невинаги е задължително да се вземат лекарства.
Повишаването й е най-важната реакция на организма в борбата с болестопричинителите.

При продължителна висока температура се препоръчват студени компреси с оцет на ходилата и на свивките на колената. Но от тях болният не бива да зъзне и да му изстинат краката. Обикновено след няколко часа и няколко сменени компреса температурата спада. Естествено, могат да се вземат и някои медикаменти.

8. При главоболие болният трябва сам да определи дали топлите или студените компреси на челото му влияят по-добре. Аспиринът
облекчава болките и премахва чувството за неразположение. Но не бива да се взема продължително време!

9. На много хора изпотяването помага за премахването на грипозния ефект. За целта леглото се затопля с термофор или електрическа
възглавничка, взема се гореща вана, пие се поне една голяма чаша горещ чай от липов цвят и оставате в леглото поне 20 минути. След това бързо се избърсваме със суха кърпа, сменяме бельото, обличаме се топло, проветряваме леглото и лягаме да отпочинем.

Често пъти ефектът е налице и болният успява да премине критичната точка точка. Това лечение обаче не е препоръчително за пациенти с отслабнал организъм.

10. При грип и грипоподобни заболявания, предизвикани от вируси, приложението на антибиотици е безсмислено и излишно, тъй като те
действат само срещу бактерии. Бактериалните заболявания обаче, следващи инфлуенцата, като белодробни или бъбречни възпаления се лекуват с антибиотици.