Хората отдавна са казали – спортът е здраве. Дружеството на невролозите потвърждава тази максима, като дори я вкарва във времеви рамки. Според лекарите 15 минути упражнения на ден, намаляват риска от инсулт, сърдечносъдови заболявания, рак и диабет.Специалистите са изследвали 400 000 души в Тайван и са ги наблюдавали в продължение на 8 години. Сред физически активните хора се наблюдава доста по-добро здравословно състояние и по-нисък процент на смъртност.
fallback