Ако си мислите, че почивката е безопасна за здравето, в грешка сте. Оказва се, че прекалено продължителната почивка или т.нар. бездействие вредят доста на организма и направо го разболяват.
Всичко опира до физическата активност и по-точно до нейната липса. Тя била виновна за един на всеки 10 смъртни случая в света. Смъртност, която е приблизително същата като тази, причинена от тютюнопушенето, сочат резултатите от американско изследване.През 2008 г. бездействието е виновно за 5,3 милиона от регистрираните 57 милиона смъртни случая в света.