Хранителен режим за красива и здрава коса

Здравата и красива коса се постига с много грижи. На първо място е правилното хранене. Представяме ви кратък списък с хранителните вещества, които ще подобрят състоянието на косата ви.Красива и здрава коса се „прави“ като изключите от менюто си наситените мазнини и прибавите достатъчно количество протеини, цинк, желязо и витамини от В-групата.