Безмесна диета през менопаузата намалява излишните килограми

Жените в менопауза трябва да наблегнат на плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни и да намалят мазнините, за да не повишат драстично теглото си, показва ново американско изследване.

Известно е, че в този етап от живота си жените са склонни към натрупване на излишни килограми, особено в областта на корема и ханша.