Тайната за красиви и щастливи крака

Краката ни често са подложени на тежки изпитания и се нуждаят от специални грижи

Краката ни често са подложени на тежки изпитания: понасят теглото на цялото ни тяло, през по-голямата част от годината са затворени в обувки, през зимата им е студено, а през лятото търпят грубия пясък и слънцето...

За да устоят на тези „нападения“, ходилата се покриват с дебела и груба кожа, която не е никак естетична.

Именно за това не трябва да забравяме краката си, когато полагаме грижи за тялото, още повече, че по стъпалото се намират много нервни окончания, които са свързани с важни органи и масажирането на стъпалата се отразява благоприятно на целия ни организъм.

Ежедневна хидратация

Кожата на стъпалата е лишена от мастни клетки и за това по принцип е суха. Оттук идва и нуждата от ежедневна хидратация. Със същото тоалетно мляко, с което мажете тялото си, масажирайте и краката, дори и между пръстите.

Има и специални кремове за крака, които са предназначени за омекотяване на проблемните зони.

Ежеседмично ексфолииране

Премахването на мъртвите клетки е гаранция за мека и нежна на допир кожа. Това правило важи още по-силно за кожата на ходилата, които са в непрекъснат контакт с обувки и кожата загрубява много по-лесно.

Най-добре е да премахвате загрубялата кожа на ходилата един път седмично. За петите можете да използвате пемза или крем, който съдържа такива частици.

След това намажете с хидратиращ крем и масажирайте внимателно цялото стъпало.

Ежемесечна комплексна грижа за краката

Един път месечно трябва да посветите един час специално на краката си, без значение дали ще отидете в козметичен салон или ще бъдете вкъщи.

Първият етап е омекотяване на кожата. Потопете краката си в топла вода за 15-на минути, като разтворите в нея соли за успокояване и омекотяване на краката. Трябва да имате предвид обаче, че тази процедура е абсолютно забранена за хора с разширени вени, защото топлата вода само ще влоши нещата.

След това използвайте пемза за петите и специална пила за по-нежните места.

Третият етап е масажът. Използвайте тоалетно мляко и започнете масажа от стъпалата към прасеца, за да подобрите кръвообращението.

Къси и равни нокти

Правило номер едно за педикюр- къси нокти. За разлика от ръцете, тук дължината никак не е естетична. Правило номер две- равни нокти. За целта използвайте нокторезачка, така ще избегнете врастването на нокътя в плътта, което е изключително болезнено и се налага лекарска намеса, за да бъде отстранено.

След това можете леко да заоблите краищата с пиличка.

Колкото до цвета, имате пълна свобода да избирате между десетките лакове за нокти, камъчета и пръстени, с които да украсите вече идеалните ви стъпала.